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健身不练腿,迟早要后悔!健美圈6大腿王的围度粗到令人震撼
2023-03-06

NO6:赵南恩,被誉为韩国的汤姆·普拉茨,也被称作亚洲第一腿王,其强壮而线条清晰的股四头肌令人印象深刻,他每次练腿单是热身就需要接近30分钟,在他心里只要选择了健美运动,那就意味着与任何的娱乐活动绝缘。

NO4:尼古拉斯·维利格,来自瑞士,他一直希望能成为下一位李普瑞斯特,身高只有162cm的他,体重高达200斤。强悍的大腿和手臂是他最大的标志,平均每周练腿近3次。也许很多健美运动员的大腿或许都比他更粗,但他这样的身高,却能练出如同大象的大腿,真的很艰难!

NO2:布莱彻·沃伦是美国的健美运动员,身高167cm,体重高达256斤,大腿围度高达76.5cm,充血状态甚至能突破80cm,真的很粗壮,2011年和2012年连续获得两届阿诺德传统赛冠军,很多国内网友一直将他视为心中的第一腿王。