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心机妆容助光棍MM告别单身系

心机妆容助光棍MM告别单身系心机妆容助光棍MM告别单身系清纯脱俗公主妆公主妆可以满足男人的＆ldquo；幻想癖＆rdquo；，高贵、出尘，不妨在约会时化一个清新脱俗的公主妆，下一个光棍节的名单就不会有你了。妆容重点：打造

步行减肥强健身体远离疾病

了缓解久坐后的沉重和僵硬感，越来越多被禁锢在写字楼格子间的上班族，开始以步代车，走路上下班，逐渐形成了时下流行的＆ldquo；走班族＆rdquo；。虽然走路上班只是一种方式，但它同时也是一种减压的方法，它不仅改变了人们的

80%的人不懂什么样的面膜适合自己

80%的人不懂什么样的面膜适合自己什么样的面膜适合自己呢？在这个以美为准的时代，各种护肤品就充分体现了它的优越之处。但80%的人不懂如何挑选适合自己的面膜，即使去专柜也难免被忽悠。用错面膜毁容不倦，怎样才能做一个面膜达人

夏季护发的这些常识你不得不知

夏季到了，我们能想到最多的就是去游泳。但是长时间泡在水里，会严重损伤我们的发质，该如何预防了？夏季护发的方法有哪些了？1、海边游泳？头皮发丝依旧清爽危机：强烈紫外线和海水导致毛鳞片受损。预防·营养喷雾随时一喷在阳光下，头

胸臀丰满更显腰纤纤

其实，很多美体原则都一样，只要用心去注意去坚持，一般都能达到你想要的效果。好了，鼓起自信心和斗志了没？这是你改变＆ldquo；命运＆rdquo；的第一要素！不要只会抱怨自己，不要去羡慕那些纤纤细腰的女人，马上行动吧！没有

头发少又细怎么办？这些方法简单而有效

每个人都希望拥有浓密漆黑的头发，但很多时候都会事与愿违，有的人发现自己的头发比较细，而且头发量还比较少，这种头发打理起来非常难，一不小心就会损害发质，那么这时候该怎么办呢？1、准备材料——面粉+白醋+开水两勺面粉，一勺醋

一到冬天头皮屑多怎么办呢

很多人在夏季或者是春季的时候觉得自己的头发很不错，也很干净，洗了头发之后也更滋润，但是很多人一到了冬天的时候就发现自己的头皮屑会变得非常的多，如果有了头皮屑的话对自己来说是一种很大的影响，头皮屑多一定要想办法清理掉，头皮

护肤品的保质期美眉们可不能大意

护肤品的保质期美眉们可不能大意。过期美白护肤品还有用吗？女生爱漂亮是天经地义的，为了把自己打扮的漂亮一些，为了快速美白买很多化妆品也是正常的。但在为漂亮而狂购乱购化妆品的同时，却忽略了自己只有一张脸用，不需要太多的化妆品

肤色不均是何故肤色不好有三大原因

工作压力大了，经常在电脑面前工作，熬夜，与烟酒为伴，结果就导致肌肤的新陈代谢缓慢，肌肤问题频繁出现。护肤成为了很多人生活中不可或缺的一部分。脸色因角质积聚而变得更加暗沉，如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感

瘦脸针最多能打多少次会有副作用吗

瘦脸针，这个是很多人都是知道的，是可以让自己的脸更加的好看的，那么这个瘦脸针最多能打多少次？会有副作用吗：瘦脸针最多能打多少次：其实，针对于＆ldquo；瘦脸针最多能打多少次＆rdquo；这个问题，是没有绝对答案的。瘦脸

适合新娘的裸色系简单美甲

适合新娘的裸色系简单美甲指甲油的颜色要选择最适合自己肤色的，如果你的指甲颜色有点发粉红，那么可以选择带有透明感的米色系，如果指甲颜色发黄，那么可以选择饱和度较强的米色系，也可以先使用奶白色指甲油做打底，可以起到均衡指甲颜

眼袋的形成原因有哪些？眼袋怎么消除

眼袋系下睑皮肤，皮下组织，肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人，不论男女均会发生。眼袋的形成原因有哪些？眼袋怎么消除正确认识眼袋眼袋系下睑皮肤，皮下组织，肌肉及眶膈松弛，眶

脱发治疗会有用吗？

掉头发是每个人都会发生和经历的，到一般都属于正常掉发和季节性脱发，但是由于人们生活和工作压力的不断增大，甚至很多年轻人还有熬夜的习惯，所以很多人出现了大量脱发的情况，而且市面上又有很多可以治疗脱发的产品，其中也不乏中药，

摆脱结节性粉刺

结节性粉刺怎么治疗？相信这是许多年轻的人话题，因为结节性粉刺就是我们常说的青春痘，只不过这种青春痘比较严重，可能会遗留继发瘢痕疙瘩或永久性色素沉着而影响容貌。目前大多数的化妆品都是属于治标不治本，所以，如何更好的根治结节

宅女减肥五大妙方“坚持”二字谨记心头

为换取苗条的腰身、平坦的小腹，许多MM大把甩钱在健身房，有的收效明显，有的就没啥进展，关键一点，还是缺乏在＆ldquo；坚持＆rdquo；二字上下功夫。这里我们为大家准备了一套居家瘦腹操，供你们在不去健身房的日子里自己做

有效的丰胸方法

完美的胸型，傲人的双峰是每一个爱美女人的追求，特别是只有A罩杯、B罩杯的美眉们，她们不愿意生活在飞机场的噩梦中，她们无数次的在噩梦中惊醒。有因为胸小找不到男朋友的，有因为胸小找不到理想工作的，反正不完美的胸型简直成了她们

瘦脸美颜操怎么做？最快速的瘦脸方法

风池穴周边的肌肉群薄且紧贴头骨，遇到失眠、紧张或压力时容易紧张，连带造成脸部肌肉紧绷且凸起，整个人脸看起来也会大一号，长久下来更会导致脸部循环不良，易有青春痘、黑斑与黯沉等面子问题。瘦脸美颜操怎么做？最快速的瘦脸方法瘦脸

吃中药治疗痘痘效果好不好

如果在人体青春期发育时候长痘痘，那是种标志，可是青春期过去之后脸上依旧坑坑洼洼长满了痘痘，令人非常痛苦煎熬，美丽的脸庞长满痤疮，对肌肤的伤害非常大，而且布满了痘印，毛孔粗大，吃中药治疗痘痘效果好不好？许多爱美的人也通过中

是头皮还是脸皮？揪出皱纹生成的真正元凶

惊人的是最新研究数据显示：头皮的面积是脸部肌肤面积的4倍以上，而头皮的老化速度比脸部肌肤快6倍，当头皮每松弛1英寸，目测年龄则比实际年龄大5.7岁！头皮和肌肤一样，由胶原蛋白组成，当头皮内胶原蛋白大量流失时，头皮会呈现松

女人想美白一定要了解激光美白激光美白需要注意的问题

美白是女人永远无止境的追求，随着时间的流失，我们的皮肤多多少少都会有点小斑点和皮肤暗黄的迹象，而传统的美白方法不过就是使用美白护肤品、多吃美白食物，这些美白方法见效太慢，很多爱美的美眉会选择激光美白术来让皮肤达到白皙嫩透

自制美白饮品面膜推荐教你简单又省钱的美白大补帖

美白一直都是大家想要做的事情，因为一白遮百丑呗，那么你知道美白吃什么食物比较好呢？因为＂一白遮三丑＂的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。夏天很多人都

耳侧编发一边披的发型图片

1、求侧边编辫子的披头发型教学（从正面看起来就是头发全到一边，另一边的耳后没有头发的那种）最好是简单的第一步：如图片中所示，在右边分出一部分头发。当然如果你喜欢，也可以在左边分出一部分头发。第二步：然后把其它头发用皮筋扎

护肤小词典皮肤保养A到Z法则

A不浓妆艳摸：虽然一定场合下，彩妆会让人变漂亮。然而，皮肤上囤积一层厚厚的对皮肤有害的化学品、香水和其它成分，都会妨碍皮肤的自由呼吸，因此，最好裸妆或仅擦一些保湿成分，让皮肤焕发自然光彩。B浆果：草莓、蔓越莓、覆盆子以及

护发小窍门这么做养出美丽秀发

护发小窍门这么做养出美丽秀发秀发毛躁是很多女生的困扰，这主要源于不健康的生活方式和频繁烫染。事后修护头发就变得异常重要了，那么，如何让秀发变得柔顺呢？一起来瞧瞧吧。日常护理头发变柔顺1、选用合适的洗发水和护发用品。洗发

给皮肤补水的方法有哪些

肌肤的补水工作是很重要的一个问题，因为皮肤要是缺水的话就会变得更加的干燥粗糙，而且很容易出现各种肌肤问题，所以平时大家就应该多去了解一下，对肌肤的一个补水方法，采取正确的方法，才能够达到更好的补水效果，让我们的肌肤时刻都

导致女性皮肤不好的原因有哪些

女人都是希望自己的皮肤状态可以好好的，但是生活中总是会有一些习惯会影响自己的皮肤状态。那么，导致女性皮肤不好的原因有哪些呢？导致女性皮肤不好的原因有哪些1、洗脸方式不对导致的其实撇去那些精致爱打扮的女人不说，生活中还是很

油性皮肤秋冬护肤的步骤是什么

大家应该都知道油性的皮肤本来就是不好去护理的，如果是稍不注意的话就很可能使得自己的脸上长出来很多的青春痘，这些青春痘长出来以后就会直接影响到我们的外观问题，这还会让我们感觉到自己的脸部特别的疼痛，其实青春痘的长出就是由于

狙击春节节后综合症焕发新春好气色护肤DIY

　　春节假期，人们的皮肤很容易会因为突然打破的生活规律、不均衡的饮食、连续熬夜而产生问题。如何能在这样的情况下继续保持良好的肌肤状况，美容护肤小编现在就针对积攒的皮肤问题需要来个彻底的清查和修复。

天然护肤品黄瓜的护肤功效护肤DIY

　　黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。黄瓜美容且营养也较丰富，在每百克黄瓜中，含蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物2克，粗纤维0.3克，钙25毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.26毫克，维生素B1 0.04毫

睡前功夫你做足了么？护肤技巧

　　1、修复丝般肤质你常常为暗淡或”干燥”的皮肤懊恼吗？使用含”乙醇”酸乳霜可以祛除死皮屑，有助于增加和保持皮肤的润滑。　　4、减少面部炎症含有维他命A或松香油的乳霜或乳液有助于减少细纹。由于晚霜会使你的皮肤在数小时之内

巧用酸奶护发

用酸奶来护肤美容颇具功效,但是拿酸奶来“护发”,你一定感觉很新鲜吧？酸奶可以让秀发变得更柔软更有光泽,不妨每个礼拜试1—2次,可以省下不少上美容院护发的钱哟!酸奶润发　　用洗发精洗头发,冲净之后,用酸奶充当润发乳使用,秀

睡前保养5妙招醒后变十足美人护肤技巧

　　美容妙招1：微湿的头发编织成发辫　　这是一个流行于80后校园里的小妙招，相信也有不少人试过，就是晚上睡前洗完头发后，用出风筒将头发吹干至微湿状态，当然贴头皮的部分必须吹干，不然有损身体健康的。　　然后将你的长发编织成

曼妙精油还你水润瓷玉肤质护肤DIY

　　随着植物美容的兴起，摩登小店里精致可爱的各种精油以其质朴的外形和沁人的芳香虏获了许多人的心，开始作为全方位的美容品进入家居美容生活。　　精油的使用方法很多：熏香法、沐浴法、按摩法、蒸面法、直接闻嗅法。据说如今精油不仅

30岁女人的抗皱妙方

　　肌肤的年龄就像大树的树轮，树轮多了一圈，年龄就增长了一岁。随着年龄的增长，皮肤自然会进入老化状态。我们的肌肤到底从多少岁开始老化？20岁，25岁，还是30岁？皮肤专家的研究会让你大吃一惊：“老化其实从一出生就开始了，

酸奶 3分钟就可美白护肤DIY

　　材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。　　做法：　　1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。　　2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。）用来发酵的牛奶，

散步降低心脏病危险

新的研究发现对于女性来说，散步能降低心脏病危险，而且散步的时间比速度更重要。哈佛医学院的i-minlee和同事调查了40，000名45岁及以上女性的锻炼习惯，他们发现热量的释放而不是散步速度与心脏病发病率的下降有关。尽管

美肤普及班：精油知识大探底完美塑身美体

　　也许你会疑惑，为什么植物能被萃取出”精油”而且渗透进皮肤？所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油”可由”25

健康减肥的最好方法减重要这么做才是健康有效的！

夏天穿短裤的日子即将来临，年节后胖了一圈的你，是不是苦于寻找瘦身法宝呢？不少民众为了想在短时间内快速减重而用错方法，不但瘦不下来，反而伤身、伤心、伤荷包，更可能造成一生健康的损害可先从认识自己的BMI开始，接着只要掌握聪

脸上长脂肪粒 3个小妙招去除护肤DIY

　　现代的女性不仅仅要面临着眼部干燥、黑眼圈等问题，还要面对脸部周围的脂肪粒，即便拥有一双明亮的大眼睛，如果眼睛周围有小白点也是让美感大打折扣的，下面就一起了解下怎么祛除脂肪粒。　　1、加强去角质　　脂肪粒的产生表示皮肤

孩子们该到哪里去运动

在繁忙的学习之余，适当的休闲运动对孩子们的身心健康成长极为有利，然而近日记者通过调查发现，我区现有的文化体育场所对于孩子们来说，显然有些曲高和寡。家住银川市兴庆区湖滨街体育巷的高二学生小赵特别喜欢打篮球，尽管一出家门就是

青春痘怎么消除?还原柔滑肌不留痕问题肌肤

　　　　青春痘是皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期，又叫痤疮、面皰或粉刺、毛囊炎，通常发于面部、颈部和胸背部等地方。青春痘发生的因素多种多样，比如平时的清洁工作不彻底，毛孔阻塞等等原因。青春痘这个皮肤病其实可大可小，

秋季防止皮肤敏感 7招保湿抗干燥护肤DIY

　　一、去多余重基础精简护肤程序　　1+1+1＝3，在做算术题的时候成立，但是在皮肤保养上，有很大的可能性导致或加重肌肤敏感。每种护肤品都有至少几十种成分，多的可能有近一百种，这么多成分涂在脸上，没有人知道会不会起化学

女人喝茶能养出美丽肌肤护肤DIY

　　我们常常觉得工作、生活的压力都很大，所以，经常会出现脸色暗沉、肤质粗糙等问题，令我们苦恼不已。庆幸的是，这些护肤问题，都可以利用饮食美容来解决，养颜茶就是其中之一。　　那么，女性喝什么茶养颜呢？　　1、维持肠道畅通　

老人亦宜练竞走

竞走运动扭臀摆臂，动作复杂，似乎只有年轻人才能胜任。但美国科罗拉多大学运动生理学教授贝尔·白恩斯的一项新研究却证实：对老年健身者来说，竞走比健身操或慢跑不仅更为安全，而且健身效果也更好。他指出：在慢跑或做健身操时，足部往

烤瓷牙有异味怎么办,烤瓷牙异味怎么办,烤瓷牙有味道怎么办

做了烤瓷牙的之后可能会有人发现烤瓷牙出现异味的情况，很多人会怀疑是烤瓷牙的质量不过关引起的。那么出现烤瓷牙有异味我们可以怎么办呢？检查牙齿如果是做了烤瓷牙之后有异味的话，首先需要对牙齿进行一次全面的检查，因为如果是烤瓷牙

女人7大衰老现象都是假的护肤技巧

　　1、脱发、断发增多，头发干枯　　掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老，也许是你的头发“病”了。　　【如何解决假衰】

日韩倡导的美白保湿三部曲秘诀护肤技巧

　　第一步：选对护肤品，最好选择套装，以便将产品的功效最大化。　　春天的气候最大的变化，不仅在于温度的升高，还有早晚温差较大，空气中水分含量的减少。日渐干燥的气候，对于每天接触外界最多的脸部肌肤来说，无疑是一种巨大的伤害

面部整形关注丰唇比例铸就完美唇部

然而由于盲目跟风而忽略了自身体质特性，本来追求完美的丰唇术却让她们的唇部在术后看起来肿胀过度，形似鱼嘴。追求美丽选丰唇，比例规划很重要对于上述丰唇后的失败现象，为探寻其中缘由，一些临床整形医师经过多次实践观察发现：随着年

冬日粉嫩约会妆 10分钟搞定

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？现在就为您提供打造粉嫩妆容的方法，希望大家在浪漫的冬季都做个粉粉嫩嫩的美人哦!色泽粉嫩的

春纪护肤新提案欢享明媚美白季

转眼春来冬去，天气乍暖还寒，忽高忽低的气温、随风飞扬的花粉和风沙灰尘等外界因素都在悄无声息地威胁着我们脆弱的肌肤。过敏、缺水脱皮、暗黄＆hellip；＆hellip；各种各样的＆ldquo；肌情＆rdquo；一触即发。想

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